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Problemas de la piel Piel sensible ¿Qué es la piel sensible? Síntomas y causas

¿Qué es la piel sensible? Síntomas y causas

Los síntomas de la piel sensible incluyen enrojecimiento, quemazón y sensación de picor4, provocados por el contacto con ingredientes concretos que encontramos en productos de cuidado de la piel, factores medioambientales o afecciones como la dermatitis atópica. Pero independientemente de cuál sea el desencadenante, una de las causas de la piel sensible más importantes puede ser una barrera cutánea debilitada, que permita que se evapore la humedad y que los irritantes entren en la piel .2

Resumen

Aproximadamente un 70% de las personas afirman tener la piel sensible1. Sus causas son variadas, pero suele reaccionar cuando entra en contacto con un producto para el cuidado de la piel, químicos o en condiciones ambientales determinadas, como el calor o frío extremos. Los trastornos de la piel como el eczema  y la psoriasis  también pueden provocar síntomas similares a los de la piel sensible, como el escozor y ardor. En ocasiones, algunos síntomas de la piel sensible incluyen una textura irregular o brotes de acné2.El cuidado de las pieles sensibles debe ser especialmente suave y es importante evitar una exfoliación excesiva3. La piel sensible no se limita al rostro y los síntomas también pueden afectar al cuerpo.2

Cómo evitar los síntomas de la piel sensible4

  • Productos del cuidado de la piel con gran cantidad de perfume.
  • La exposición al sol intensa.
  • Duchas o baños largos a temperatura alta.
  • Tejidos ásperos y sintéticos.
  • Limpiadores o jabones agresivos5.
  • Exfoliantes agresivos y peelings químico5.

¿Qué es la piel sensible?

La piel sensible se caracteriza por una tendencia creciente a reaccionar ante factores medioambientales4 y puede verse provocada por factores genéticos6 o por diversas afecciones de la piel. Los síntomas de la piel sensible pueden aparecer por el contacto con productos o ingredientes específicos2. Un factor subyacente común en la mayoría de las pieles de este tipo es la barrera cutánea debilitada. Las ceramidas son un componente importante de la barrera de la piel, y aunque se producen de forma natural sus niveles pueden disminuir por una variedad de factores internos y externos6.

Cómo saber si tu piel es sensible

Si has experimentado rojeces, picor o quemazón, especialmente al aplicar productos de cuidado, es posible que tengas la piel sensible2. Los síntomas pueden ser erupciones habituales, zonas descamadas o secas, enrojecimiento facial o reacciones a condiciones climáticas extremas2. Si tu piel está irritada y no puedes identificar la razón, es mejor que te pongas en contacto con un dermatólogo.

¿Cuáles son las causas de la piel sensible?

La piel sensible del rostro o el cuerpo puede reaccionar a una gran variedad de irritantes. Una reacción cutánea al detergente es una de las más habituales, por lo que es mejor utilizar productos que no contengan fragancias ni tintes. Otras causas de la piel sensible incluyen el uso de jabones fuertes (especialmente los que se usan para lavar platos), limpiadores domésticos, telas ásperas (como la lana), el calor, el látex y más. Algunos ingredientes presentes en productos de cuidado de la piel y maquillaje también pueden provocar reacciones 7.