Tratamientos para las manos secas y agrietadas
Las manos secas y agrietadas son un problema común al que necesitamos prestar atención. Nuestras manos están expuestas constantemente a factores como el clima, el agua y el uso frecuente de productos de limpieza, lo que puede causar sequedad, descamación, aspereza y hasta grietas en la piel de las manos. Esto puede resultar incómodo y doloroso, y afectar a la apariencia estética de nuestras manos.
Tratamientos para las manos secas y agrietadas
Las manos secas y agrietadas son un problema común al que necesitamos prestar atención. Nuestras manos están expuestas constantemente a factores como el clima, el agua y el uso frecuente de productos de limpieza, lo que puede causar sequedad, descamación, aspereza y hasta grietas en la piel de las manos. Esto puede resultar incómodo y doloroso, y afectar a la apariencia estética de nuestras manos.
En CeraVe, nos preocupamos por el cuidado integral de la piel, incluyendo la de las manos. Por eso, en este artículo, te presentaremos algunos tratamientos efectivos para hidratar y cuidar tus manos secas y agrietadas. Descubre cómo puedes restaurar la suavidad y la salud de tus manos con los productos de CeraVe, diseñados específicamente para la piel seca y sensible.
Síntomas de las manos secas
Tener las manos muy secas es una condición común que puede aparecer debido a diversas causas. Factores como el calor, la falta de hidratación y el uso de productos agresivos para lavar las manos pueden agravar la sequedad en la piel, dando lugar a unas manos secas.
A continuación, te contamos los síntomas que pueden aparecer si tienes las manos muy secas para que puedas identificarlos:
- Descamación: las manos secas suelen presentar descamación en la piel, con la aparición de pequeñas láminas o piel suelta. Esto puede causar una sensación incómoda y poco estética en las manos.
- Aspereza: la piel de las manos secas tiende a volverse áspera y rugosa al tacto. Puedes sentir que tus manos están desprovistas de su suavidad natural y se sienten ásperas al rozarlas.
- Grietas: la sequedad extrema de las manos puede llevar a la formación de pequeñas grietas en la piel. Estas fisuras pueden ser dolorosas y, en algunos casos, incluso sangrar, lo que agrava la incomodidad de las manos secas.
- Enrojecimiento: las manos secas también pueden presentar enrojecimiento en la piel. Esto se debe a la falta de hidratación adecuada, lo que puede provocar irritación en la epidermis de las manos.
- Sensación de tirantez: pueden sentirse tensas y tirantes, lo que puede ser incómodo y limitar la movilidad de las manos. Esta sensación de tirantez puede agravarse al mover las manos o al hacer actividades que requieran el uso constante de las mismas.
- Apariencia opaca: la piel de las manos muy secas tiende a perder su brillo natural y puede lucir opaca y sin vida. Esto puede afectar la apariencia estética de las manos y hacer que luzcan descuidadas.
- Hidratación regular: aplica una crema hidratante rica y nutritiva en tus manos varias veces al día, especialmente después de lavarlas. Busca una crema con ingredientes activos como ceramidas, ácido hialurónico y glicerina, que ayuden a retener la humedad en la piel y fortalezcan la barrera cutánea.
- Protección: usa guantes para proteger y del viento cuando estés al aire libre. Los guantes de material suave, como lana o algodón, son ideales para mantener tus manos abrigadas sin causar irritación adicional en la piel.
- Evita el agua caliente: el agua caliente puede eliminar la humedad de la piel de las manos, empeorando la sequedad y las grietas. Intenta lavarte las manos con agua tibia en lugar de caliente y evita la exposición prolongada al agua.
- Protección solar: aplica un protector solar de amplio espectro en tus manos para defenderlas de los dañinos rayos UV del sol. No te olvides de aplicar de nuevo el protector solar después de nadar o lavarte las manos.
- Hidratación después de la exposición al agua: el agua de mar y el cloro de las piscinas pueden aumentar la deshidratación, por lo que es importante hidratar tus manos después de nadar. Utiliza una crema hidratante que contenga activos nutritivos y reparadores de la barrera cutánea.
- Exfoliación suave: exfolia tus manos suavemente una vez a la semana para eliminar las células muertas de la piel y promover la absorción de la crema hidratante. Opta por un exfoliante suave que no cause irritación en la piel de las manos.
- Bebe suficiente agua: mantén tu cuerpo hidratado desde adentro hacia afuera bebiendo suficiente agua durante el verano. Una hidratación adecuada ayudará a mantener la piel de tus manos y de tu cuerpo más saludable.
- Evita el uso excesivo de aire acondicionado: el aire acondicionado puede secar tu piel, incluyendo la de tus manos. Si es posible, trata de reducir el tiempo que pasas en habitaciones con aire acondicionado.
¿Por qué las manos se vuelven secas y agrietadas?
Lo más normal, si tienes las manos muy secas, es que sientas la piel tirante o irritada. También algunas zonas un poco más rojas, como por ejemplo los nudillos, y si la sequedad es extrema, podrías incluso tener algunas grietas. De ser así, hay que tener especial cuidado, ya que las grietas se pueden llegar a infectar y causar heridas de mayor tamaño. La piel de las manos es más delgada y delicada que la piel de otras partes del cuerpo y contiene menos glándulas sebáceas, lo que hace que sea más propensa a la sequedad y la deshidratación. Además, al estar en constante contacto con el medio exterior su función barrera se va a ver mucho más debilitada.
Sin embargo, la sequedad en la piel puede aparecer por varios motivos. Las principales causas de las manos secas son las temperaturas muy altas o muy bajas, la falta de hidratación o el uso de productos de lavado demasiado agresivos para nuestra piel. Además, el envejecimiento también puede contribuir a la sequedad y el agrietamiento de la piel de las manos, ya que la piel pierde su capacidad para retener la humedad con la edad. A continuación, te hablamos de las causas de las manos secas más en profundidad.
Manos agrietadas por el frío
El invierno puede ser implacable para nuestras manos, dejándolas secas y agrietadas debido al clima frío. La exposición al aire frío y al viento puede eliminar la humedad natural de la piel de las manos, lo que resulta en una barrera cutánea comprometida y en la aparición de grietas en la piel.
Para combatir este problema, es importante seguir algunos consejos simples pero efectivos:
Manos secas en verano
Aunque asociamos el verano con la humedad y el calor, nuestras manos también pueden sufrir sequedad durante esta temporada debido a la exposición al sol, la sal del mar y el cloro de las piscinas. Aquí tienes algunos consejos para mantener tus manos hidratadas y saludables durante el verano:
Tratamiento para evitar las manos secas
¿Te has sentido incómodo con la sensación de sequedad en las manos? Las manos muy secas pueden ser un problema molesto y frustrante, especialmente cuando afectan a tu bienestar diario. Te brindamos información valiosa sobre cómo tratar y prevenir las manos secas, para que puedas disfrutar de unas manos suaves y saludables en cualquier momento.
1. Reparar la barrera de la piel
La barrera de la piel es una capa protectora crucial para ayudar a retener la humedad y mantener la piel hidratada. Cuando esta barrera se daña, puede provocar la pérdida de agua en la piel y la aparición de manos secas y agrietadas. Por esto mismo, es esencial reparar la barrera de la piel como parte de tu tratamiento para evitar las manos secas.
Para restaurar la barrera de la piel es importante utilizar productos hidratantes con ceramidas, ya que son las encargadas de recomponer la barrera lipídica de la piel encargada de retener el agua y de proteger la piel de los agentes externos.
2. Hidratar en profundidad las manos resecas
La hidratación es un paso fundamental en cualquier rutina de cuidado de la piel, especialmente si hablamos de tratar la piel de unas manos secas y agrietadas. La hidratación en profundidad ayuda a recuperar la humedad de la piel y mantenerla suave y flexible.
Además de tener una barrera protectora fuerte, es importante hidratar la piel regularmente, ya que el agua es un componente nutritivo esencial para el buen funcionamiento de la dermis y para mantener un buen aspecto en las manos.
Para mantener tu piel hidratada es recomendable priorizar el uso de productos con ácido hialurónico, un potente agente retenedor de la humedad.
3. Limpiar con jabones hidratantes
La elección de un jabón adecuado también juega un papel fundamental en el tratamiento de las manos resecas. Los jabones convencionales a menudo pueden ser agresivos y eliminar la humedad natural de la piel, lo que puede empeorar la sequedad de las manos. Por eso, una buena opción es optar por jabones hidratantes que limpien suavemente sin dañar la barrera de la piel.
Si buscas un jabón respetuoso con tu piel que hidrate al mismo tiempo que elimine la suciedad, el Limpiador hidratante de CeraVe ha sido especialmente diseñado para limpiar en profundidad sin irritar y protegiendo la barrera de la piel.
El Limpiador Hidratante de CeraVe es un producto de higiene que cuenta con una textura suave y cremosa, diseñada para limpiar y eliminar impurezas de la piel sin causar sequedad o irritación. Está formulado con ácido hialurónico para retener la humedad y con 3 ceramidas esenciales, refuerza capa a capa la piel para mantenerla saludable todo el día.
Su fórmula contiene la tecnología patentada MVE, que libera gradualmente los ingredientes hidratantes para proporcionar una hidratación de larga duración y ayudar a restaurar la barrera protectora de la piel. Gracias a esto, el Limpiador Hidratante de CeraVe es adecuado para todo tipo de pieles, incluyendo las más sensibles y secas, y puede ayudar a mejorar la textura y suavidad de la piel con un uso regular.
La mejor crema para manos secas y agrietadas
Si tienes las manos secas, ya conoces las causas: el uso habitual de jabones para la piel, el calor y frío en exceso o la falta de hidratación. Mantener tu piel en buen estado es crucial, por ello hemos querido buscar una opción que te permita hidratarlas y mantenerlas saludables. Y la hemos encontrado: la crema reparadora de manos de CeraVe.
Esta crema es ideal para las manos secas y agrietadas porque rehidrata de dos formas diferentes y desde el primer uso te vas a dar cuenta de que sus efectos tienen una gran eficacia. En primer lugar, esta crema de manos cuenta con la tecnología MVE, que consiste en la liberación gradual de los agentes hidratantes lo que genera una hidratación que dura todo el día.
En segundo lugar, su fórmula está compuesta por tres ceramidas que se encargan de fortalecer la barrera protectora de tu piel. De esta forma, no solo ayuda a que se repare la barrera cutánea y se reduzcan las irritaciones, sino que también contribuirá a disminuir el posible picor que suele ir asociado a la sequedad, a la vez que hidrata en una textura que se absorbe rápidamente.
Además, no hay que olvidar el resto del cuerpo, ya que puedes experimentar sequedad, picor o eczema en cualquier otra de la superficie cutánea. Desde CeraVe ofrecemos dos cuidados hidratantes para incluir en tu rutina.
Crema Hidratante CeraVe, con una textura más untuosa, que se absorbe rápidamente, que será perfecta para las pieles muy delicadas que requieran una hidratación profunda.
Loción Hidratante CeraVe, con una textura más lechosa, que se absorbe inmediatamente, y será perfecta para todo tipo de pieles.
Ambos cuidados hidratantes tienen la misma capacidad de hidratación, y dentro de su formulación vamos a destacar la tecnología MVE para proporcionar una hidratación prolongada durante 24 horas, y las tres fitoceramidas esenciales, que van a ayudar a reparar la barrera cutánea. Además, se incluye ácido hialurónico y glicerina que aportarán un plus de hidratación y nutrición.
Todos estos productos son de gran utilidad si tienes las manos secas y agrietadas a causa de factores ambientales o falta de hidratación ya que están indicados para pieles extremadamente secas. Además, al no tener perfume, son muy recomendables para las pieles sensibles o fácilmente irritables.