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¿Qué son las patas de gallo y por qué aparecen?

Las patas de gallo en hombres son arrugas que se forman en la esquina exterior de los ojos debido a la contracción repetida de los músculos faciales al sonreír, entrecerrar los ojos o realizar otras expresiones. Con el tiempo, la piel pierde colágeno y elastina, lo que reduce su elasticidad y capacidad para volver a su forma original, haciendo que estas líneas de expresión se vuelvan más profundas y notorias.


Diversos factores pueden contribuir a la aparición de las patas de gallo en hombres:


  • Exposición solar: los rayos UV del sol son una de las principales causas del envejecimiento prematuro de la piel, incluyendo la aparición de arrugas.
  • Tabaquismo: fumar reduce la circulación sanguínea y daña el colágeno y la elastina, acelerando el proceso de envejecimiento cutáneo.
  • Genética: la predisposición genética juega un papel en la aparición y la gravedad de las patas de gallo.
  • Deshidratación: la piel deshidratada es más propensa a la formación de arrugas, por lo que es fundamental mantenerla hidratada.

Cómo prevenir las patas de gallo en hombres

Si bien no es posible detener el proceso de envejecimiento por completo, existen medidas que los hombres pueden tomar para prevenir la aparición temprana de las patas de gallo y minimizar su apariencia:


  • Proteger la piel del sol: usar protector solar a diario, incluso en días nublados, es fundamental para proteger la piel de los rayos UV. Busca un protector solar de amplio espectro con un SPF de 30 o superior y aplícalo generosamente en el rostro, incluyendo el contorno de los ojos.
  • Dejar de fumar: abandonar el tabaco no solo beneficia la salud en general, sino que también mejora la apariencia de la piel y previene la aparición de arrugas prematuras.
  • Mantener la piel hidratada: una buena hidratación es crucial para mantener la piel tersa y elástica. Utiliza una crema hidratante de contorno de ojos específica para esta zona tan delicada, como la Crema Reparadora Contorno de Ojos.Esta crema para patas de gallo en hombres, con una fórmula rica en ceramidas y ácido hialurónico, hidrata, calma y ayuda a restaurar la barrera protectora de la piel.
  • Seguir una dieta saludable: una alimentación rica en frutas, verduras y antioxidantes ayuda a proteger la piel del daño de los radicales libres, que contribuyen al envejecimiento prematuro.
  • Dormir lo suficiente: durante el sueño, la piel se repara y regenera. Intenta dormir entre 7 y 8 horas cada noche para permitir que tu piel se recupere adecuadamente.

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Cómo tratar las patas de gallo en hombres

Si ya tienes arrugas en los ojos, existen diferentes tratamientos para combatir las patas de gallo en hombres:


  • Cremas antiarrugas: busca la mejor crema para patas de gallo de hombre, que contengan ingredientes como retinol, ácido hialurónico, vitamina C o péptidos, que ayudan a estimular la producción de colágeno, hidratar la piel y reducir la apariencia de las arrugas. Nuestra Loción Hidratante de Rostro PM, formulada con ácido hialurónico y niacinamida, puede ser una excelente opción para hidratar y mejorar la textura de la piel del rostro, incluyendo la zona del contorno de ojos.
  • Sérums con ácido hialurónico: los sérums con ácido hialurónico son ideales para hidratar en profundidad la piel y rellenar las líneas finas. Un gran ejemplo es nuestro Sérum Hidratante con Ácido Hialurónico, que proporciona una hidratación duradera y mejora la apariencia de las arrugas y líneas de expresión dejando tu piel lisa y visiblemente más joven.
  • Protección solar diaria: incluso si ya tienes patas de gallo, proteger tu piel del sol a diario es fundamental para evitar que empeoren. Utiliza una crema hidratante de día con SPF, como nuestra Loción Hidratante de Rostro SPF 50, que además de proporcionar una hidratación duradera, añade una barrera contra los rayos UV para mantener tu piel en buen estado.

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Cerave: soluciones para una piel sana y cuidada

En Cerave ofrecemos una amplia gama de productos diseñados para cuidar la piel de forma delicada pero efectiva. Nuestras fórmulas, desarrolladas por dermatólogos, contienen ceramidas esenciales para restaurar y proteger la barrera cutánea, así como otros ingredientes activos que ayudan a hidratar, calmar y mejorar la textura de la piel.


Recuerda que la constancia es clave para obtener resultados visibles. Incorpora estos consejos y productos a tu rutina diaria de cuidado de la piel para lucir una mirada más joven y descansada. ¡No esperes más y disfruta de los beneficios de una piel cuidada desde hoy!

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